Nos conseils santé
Vacances
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Se protéger du soleil
Comment profiter de l’astre solaire tout en préservant sa santé ? Gros plan sur les bons réflexes à acquérir avant de bronzer, pendant et après.
Beauté
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Teint frais : les bons réflexes à adopter le soir
Se réveiller avec le teint frais, ça se mérite ! Ce que l’on mange le soir, l’heure à laquelle on se couche, la crème que l’on applique sur la peau...
Nutrition
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Mise en garde sur le sel caché : attention aux étiquettes
Si le sel est un minéral essentiel, en consommer trop favorise l’hypertension artérielle et des maladies cardio-vasculaires, ainsi que d’autres...
Diabète
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Salade japonaise, tofu et champignons noirs
Une délicieuse salade aux saveurs du Japon.